Alcune delle nostre Classi di Yoga
Trasforma il tuo angolo preferito in un’oasi di pace. Con le nostre classi online, non stai solo seguendo un video, stai portando l’energia dello studio nell’intimità di casa tua. Srotola il tappetino, accendi una candela e lascia che il tuo respiro guidi la tua serata.
Il benessere che si adatta ai tuoi ritmi. Niente traffico, niente corse: solo tu la tua pratica. Che tu abbia 15 minuti, o un’ora, le nostre lezioni online ti permettono di trovare un corpo sciolto e una mente calma ovunque tu sia, con la stessa cura che troveresti in sede.
Fissa un appuntamento
Ogni corpo ha una storia diversa. Prenota un incontro conoscitivo gratuito: ascolteremo le tue esigenze per disegnare insieme la pratica perfetta per te. Capiremo insieme se il tuo corpo oggi ha bisogno della forza del Pilates o della dolcezza dello Yin.
Vinyasa Yoga
Meditazione in movimento, ogni gesto è legato a un respiro, ogni posizione sfuma nella successiva come un’onda che si infrange sulla riva. È la pratica perfetta per chi cerca di calmare la mente attraverso il dinamismo e la fluidità del corpo.
Yogalates
Dove la forza del centro incontra la flessibilità dell’anima. Il metodo perfetto per chi vuole un corpo tonico e una mente leggera in un’unica pratica.
Hatha yoga flow
La solidità delle posizioni classiche che danza al ritmo del respiro. Trova la tua stabilità, lasciandola fluire. Un flusso armonioso di asana per svegliare l’energia e calmare i pensieri.